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Además, las frutas y verduras son alimentos con bajo porcentaje de grasas ¿Cuáles son algunas de las recetas con frutas y verduras que más les gustan?Las frutas y verduras son alimentos esenciales para llevar a cabo una alimentación saludable y aportan numerosos beneficios para nuestra salud, por eso.
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Pruebe yogur y jugo de fruta de 100%. • Haga un puré de varias frutas. • Utilice cualquier receta de licuado sin hielo.

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